adminKalsiyum vücudumuzun ihtiyacı olan en önemli mineraller arasında yer almaktadır. Vücudumuzdaki kalsiyumun neredeyse yüzde 99’u kemik ve dişlerin yapısında saklanmaktadır. Ancak gerçek şu ki hepimiz neredeyse kalsiyum içeren besinlerden çok...
Fransa’da Sorbonne Üniversitesi’nde yapılan bir araştırma şekerli içeceklerle kanser riski arasında bir bağ olabileceğini ortaya koydu. British Medical Journal’da yayınlanan çalışma, 5 yıl boyunca 100 bin kişi üzerinde yapıldı...
Sağlık düşmanı 30 besin açıklandı. Amerika’da sağlıklı yaşam alanında tüyolar veren eatthis.com, açıkladığı 30 besinin yanı sıra, ürünlerin içindeki zararlı maddeleri de belirtti… Mikrodalga patlamış mısırıZararlı içerik: Trans yağlar...
Günlük hayatta tükettiğimiz bazı besinlerin aslında ne kadar zararlı olduğunu bilmiyoruz. Bu besinler vücudumuzu tehdit ederek sağlığımızla oynuyorlar. Bilim insanları her gün tükettiğimiz besinlerin kansere neden olduğunu ortaya çıkardı...
Pazartesi başlayıp salı biten diyetler, saat saat planlanmış, katı yiyecek listesi… İyi haber: Bu durum tarih oluyor. Bir daha rejim yapmak zorunda kalmayacaksınız. Uzmanları anlattı: İşte sofradaki renkleri değiştirmekten beyninize farklı...
Balıkesir Üniversitesi Fen Edebiyat Fakültesi Biyoloji Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Fatih Satıl, Ramazan Bayramı’nda aşırı şeker tüketimine karşı literatürde ‘süper gıda’ olarak bilinen tarçının tüketilmesini önerdi. Prof. Dr...
Mide ve bağırsak birçok insanın ortak problemi. Özellikle bu rahatsızlıklara iyi gelen mucize bir besinden bahsedeceğiz. Bu besin ahşap elma olarak da bilinen bael meyvesi. Hindistan’da hindular tarafından kutsal kabul edilen bu besinin...
Ender Saraç'ın en çok tercih edilen diyetlerinden biri olan hurma ve yoğurt diyeti ile bir haftada göbek yağlarınızdan kurtulmanız mümkün. Kur'an- Kerim'de adı gelen besinlerden olan hurmanın faydaları saymakla bitmiyor. Bu...
Lousville üniversitesi’nde bilim insanlarının yaptığı araştırmalar sonucunda sarımsağın sağlığımıza olan yeni bir faydası ortaya çıktı. Bilim insanlarına göre düzenli olarak çiğ sarımsak tüketmek, bağırsak sağlığını arttırarak yaşlılıkta hafızanın...
Yumurta çiçeği diğer bir adıyla beyaz patlıcan, sert çekirdeği olan tüketilebilir olmasının yanında süs olarak da kullanılabilen tropikal bir bitkidir. C vitamini açısından oldukça zengin olan bu mucizevi besin sağlık açısından da çok faydalıdır...